【背包客】蓋格露營飯店 - 克魯格國家公園旅遊便宜訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【背包客】蓋格露營飯店 - 克魯格國家公園旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 4 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- SPA 服務
- 機場接駁車
- 露台
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 圖書館優惠預訂民宿
- 電腦工作站
- 大廳壁爐
- 櫃台保險箱
- 免費全套早餐、免費無線上網和免費停車
附近景點
- 國家公園
- 堤姆巴伐堤野生動物保護區 (10.4 公里/6.5 英里)
- 克拉賽立爾自然保護區 (11.4 公里/7.1 英里)
- 烏姆巴巴特自然保留區 (19 公里/11.8 英里)
- 松尼布希禁獵區 (20.7 公里/12.8 英里)
- 曼耶雷堤禁獵區 (38.1 公里/23.7 英里) 訂房網推薦
- 松尼布希禁獵區 (29.7 公里/18.4 英里)
- 歐爾本門 (45.9 公里/28.5 英里) 小酒店訂房優惠
- 卡帕瑪禁獵區 (48.1 公里/29.9 英里)
- 胡德斯普雷特野生動物莊園 (51.4 公里/32 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也便宜暢銷商品許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
滑水神童拚世錦金牌 賣棒棒糖籌出國旅費
林口國小有一對楊姓兄弟檔，楊侑曄跟楊書愷，分別是六年級跟五年級，但從小開始學滑水，得過不少國際賽冠軍，還拿過香港公開賽金牌，現在他們即將出國參加墨西哥世錦賽，但卻因為龐大經費問題頭痛。他們透過媽媽教學，學會做棒棒糖，到學校義賣，希望多少能籌措點經費，貼補家用，希望能用行動，完成自己的出國夢想。腳踏滑板在空中，做出各種空翻跟轉體動作，小六的楊侑曄，滑水技術一流。而他的弟弟楊書愷，技巧也不差，翻騰轉體樣樣來，這對浪花兄弟檔，兩歲就開始學滑水，得過不少國際賽冠軍，還拿過香港公開賽金牌，接下來將參加墨西哥滑水世錦賽，但現在經費卻讓楊媽媽，很頭痛。楊媽媽：「每天上午一趟下午一趟，經費大概油錢，我們光油錢就好，六七千塊跑不掉，那維修保養這些，其實我都不是很敢去算啦。」光是腳上的滑板，一塊就要一萬，還得時常更換，加上腳套一組滑板裝備最暢銷產品比價撿便宜，逼近3萬元，楊爸爸拿房貸款600萬，買訓練船，練習一天油錢至少7千，為了出國比賽，小朋友賣棒棒糖籌旅費。加熱後把液體，放入各種模具，兩兄弟靠著賣棒棒糖，籌出國旅費貼補家用，雖然無法完全支應，但不無小補幫家人分憂，也為自己的滑水夢，奮鬥努力。哥哥楊侑曄vs.弟弟楊書愷：「媽媽上網查怎麼做，再教我們，會不會覺得很難，還好，滑水的時候，客人會幫他們做初學(教導)。」熱愛滑水不怕吃苦，楊家兄弟，盼望能用親手做的棒棒糖，繼續他們的出國比賽計畫。
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