【預訂酒店】克魯茲阿爾塔飯店 - 法蒂瑪背包客推薦訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【預訂酒店】克魯茲阿爾塔飯店 - 法蒂瑪背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 43 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳免費無線上網和免費停車
附近景點
- 法蒂瑪市中心
- 法提馬聖母聖殿 (步行 14 分鐘)
- 法蒂瑪大教堂 (步行 8 分鐘)
- Museu de Cera (步行 2 分鐘)
- 天主聖三教堂 (步行 2 分鐘)
- 聖母顯靈禮拜堂 (步行 8 分鐘)
- 蠟像博物館 (步行 11 分鐘)
- Apparitions 博物館 (步行 11 分鐘)
- 恐龍足跡天然紀念物 (10.8 公里/6.7 英里)
- 學院教堂 (11.7 公里/7.2 英里)
- 歐倫教堂 (12.1 公里/7.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師搶購好康提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
家長注意！腸病毒疫情升溫 71型蠢動易重症
腸病毒疫情升溫，疾管署今天公布，高雄近2週各新增1例腸病毒71型重症，目前全台重症個案數為近7年同期新高。疾管署提醒，腸病毒傳染力強，71型威力強大，不可輕忽。衛生福利部疾病管制好康平台署疫情中心副主任郭宏偉下午在疫情週報表示，4月14日至4月20日健保腸病毒門急診就診計5695人次，較上週增加7.5%，近4週就診人次呈緩慢上升趨勢，但疫情仍處相對低點。不過，感染腸病毒併發重症個案仍時有所聞，疾管署統計，今年目前累計6例重症，分別感染腸病毒71型4例、腸病毒D68型及克沙奇A10型各1例。其中71型病毒引起的重症數是近7年同期新高。疾管署防疫醫師鄭皓元表示，一名南部5歲男童4月上旬因陸續出現反覆高燒、呼吸喘、頭痛、全身紅疹及抖動情形，送醫並收治住院，後續出現肌抽躍、步履蹣跚及心跳加快等重症前兆病徵，轉入小兒科加護病房，確診為腸病毒71型重症。所幸及時發現、治療，目前病情穩定，準備出院中。鄭皓元說，腸病毒71型引起的重症病程變化迅速，5歲以下嬰幼兒為高危險群，常見初期症狀有39℃以上高燒超過3天，手、腳及口腔黏膜出現針頭大小紅點的疹子或水泡（又稱手足口病）。若病情變化時易有嗜睡、意識改變、活動力不佳、持續嘔吐、手腳無力、肌躍型抽搐、呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵。如未及時治療，發病後3至7天內易引發腦幹腦炎、心臟衰竭、肺水腫與肺出血等重症。疾管署副署長羅一鈞表示，腸病毒71型是容易造成重症的型別，容易引起腦炎、心肌炎，是重症病例中排名第1的病毒，不容輕忽。未來會密切觀測71型的疫情趨勢。腸病毒傳染力極強，疾管署提醒，家長及兒童應落實個人衛生、養成正確勤洗手的習慣，並時常消毒、清洗兒童常接觸的物品及玩具，當兒童生病時，儘速就醫或在家休息，並與其他嬰幼兒適度區隔，避免至公共場所，以降低病毒傳播機會。（中央社）
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